Психологический тренинг для спортсменов
27 ноября 2019 года был проведен психологический тренинг, направленный на развитие познавательных способностей для членов сборных команд БелГУТа по футболу и гандболу.
Хорошо развитые внимание и память нужны каждому студенту. Ведь для успешного выполнения заданий и подготовки к зачетам и экзаменам нужно уметь сосредоточиться, не отвлекаясь на разговоры, посторонние шумы и другие (несомненно, очень интересные) занятия. Но для спортсменов важность умения сосредоточиться возрастает в разы, ведь помимо учебы и личной жизни он должен уметь на тренировке или, тем более, во время игры в зачет запомнить директивы тренера и капитана команды и играть, не отвлекаясь на крики болельщиков, яркую одежду противника или на мысли о завтрашнем зачете.
Скорость реакции и умение замечать невербальные сигналы как своих сокомандников, так и противников также играют огромную роль в профессиональной подготовке спортсменов. Ведь даже неподготовленный человек время от времени замечает определенные признаки того, как сейчас поступит собеседник и в какую сторону пойдет. В спорте этот навык помогает предугадывать действия другого игрока и правильно выстроить свою линию поведения.
Кроме того, в командных видах спорта очень большую роль играет сработанность и сплоченность команды, когда игроки понимают намерения друг друга буквально с полувзгляда. Именно поэтому, любые совместные мероприятия и игры, а уж тем более психологические тренинги, повышают уровень сплоченности и способствуют как личностному росту игроков, так и общей успешности команды.
