Как не потерять себя в отношениях

Создано: 19.10.2020 15:05

Просмотров: 1119

• ОВР
• Просто о психологии
• Отношения

Большинство людей хочет найти вторую половину. Но хорошо ли полностью растворяться в партнере, или в отношениях лучше оставаться целым и независимым?

Мы вступаем в отношения, будучи независимой личностью. Однако отношения или партнер могут занять настолько важное место в нашей жизни, что начнут определять нашу личность.

Несколько советов о том, как сохранить себя в отношениях.

• Всегда осознавайте свои цели и желания. Вы должны четко видеть свою дорогу и понимать, чего хотите на самом деле. Если у Вас есть своя цель, то не позволяйте партнеру отвлечь Вас от нее и переключить на свои желания.
• Выражайте потребности и желания, даже если партнер их не разделяет. Важно, чтобы вы оба имели собственные потребности и реализовывали их.
• Не позволяйте отношениям определять Ваше представление о себе. Важно не допускать ситуации, когда Вы не можете представить себя вне своих отношений с партнером.
• Не отказываться от хобби и того, что Вам интересно, даже если Ваш партнер не разделяет этих интересов. Здоровые отношения строятся и на сходствах, и на различиях.
• Поддерживайте давние увлечения и интересы партнера. Когда оба партнера имеют свои собственные индивидуальные потребности, у них появляется здоровое желание добавлять что-то в отношения, а не только брать из них то, чего им недостает.
• Не бойтесь заниматься личными делами без партнера. Вам не обязательно каждую минуту отчитываться о том, что Вы сейчас делаете (и требовать ответа от партнера).
• Пробуйте что-то новое, что Вас интересует. Желание разделить с партнером его интересы и увлечения совершенно нормально, но для вашего личностного роста нужно иметь собственные увлечения.
• Встречайтесь с друзьями и родственниками — с партнером или без. Всегда хорошо, если вашим друзьям и родственникам нравится Ваш партнер, но Вам стоит иногда общаться с ними и без него. И в обратную сторону: не нужно ограничивать партнера в его общении с друзьями и семьёй.

Чего делать не следует:

• Нельзя позволять отношениям менять Ваше восприятие себя и собственных достижений. Нашу личность определяют наши сильные стороны и достижения — в учебе, в работе, в духовном росте, и эти достижения только Ваши.
• Не нужно стараться быть удобным или идеальным - идеальных людей не существует, нельзя угодить во всем. Стремитесь быть счастливым, а не соответствовать чужим ожиданиям.
• Нельзя становиться слишком зависимым от отношений или партнера. Отношения не снимают с Вас ответственности за заботу о себе и за Ваши чувства. Самостоятельно преодолевая трудности, Вы воспитываете в себе силу и стойкость.
• Нельзя ставить собственные интересы ниже интересов партнера. Безусловно, компромисс возможен, но когда он обоюдный. Если Вы часто отодвигаете себя на второй план, партнер привыкает к этому, считает, что так и должно быть.
• Нельзя отказываться от семьи, друзей или работы. Для роста и развития важны все виды отношений: семейные, социальные и любовные.
• Нельзя бесконечно говорить о партнере и отношениях. Как бы Вам ни хотелось рассказать им о том, что происходит в Вашей личной жизни, лучше от этого воздерживаться, ведь рассказывая друзьям и родственникам что-то плохое о своем партнере, Вы впутываете их в ваши личные отношения.
• Не стоит быстро переходить из одних отношений в другие. Важно сначала пережить горе расставания, разобраться со своими чувствами и определиться, кто Вы сами по себе вне отношений.

Жизнь многогранна, и в ней много всего интересного, не ограничивайте ее только наличием / отсутствием партнера. Только если Вы интересны сами себе, если Вы знаете свое предназначение в жизни, только тогда Вы будете управлять своей жизнью.