Республиканская акция «Беларусь против табака»
- Создано: 20.05.2026 10:16
На планете проживает более 7 миллиардов человек, и каждый уникален и способен сделать этот мир лучше.
Однако есть одна вещь, которая уже на протяжении столетий сокращает продолжительность жизни людей. Примерно миллиард человек на данный момент является курильщиками. Кто-то курит лишь при сильном стрессе, а у кого-то курение вошло в ежедневную привычку. В любом случае данное увлечение негативно сказывается на здоровье и состоянии человека.
Первый удар от табачных ядов принимают органы дыхания. За год через легкие курильщика проходит около 800 граммов табачного дегтя. Из-за этого легкие начинают темнеть, а их состояние заметно ухудшается. Страдают и другие органы дыхания, а именно гортань, трахея, бронхи. В результате воздействие на них продуктов табачного дыма провоцирует развитие хронических заболеваний дыхательных путей. Постоянный кашель становится неотъемлемой частью жизни курильщика.
Сердце – один из главных органов человека, также попадает под негативное воздействие курения. Как правило, у курильщиков учащенный пульс, а значит, сердцу приходится пропускать через себя больше крови. Для сравнения: сердце здорового человека за 24 часа перекачивает около 7000 литров крови, а у человека с никотиновой зависимостью это число равняется 8500. Также в организме происходит сужение сосудов, что значительно ухудшает кровообращение и может привести к ишемической болезни сердца.
Курение также способно вызвать рак губ и языка, так как они ежедневно принимают на себя удар от дыма сигарет, в котором содержится настолько большое количество вредных веществ, что они разрушают даже зубную эмаль. Те, для кого курение стало ежедневной привычкой, имеют проблемы с восприятием вкусов, ведь табак способен затормаживать работу нервной системы, а именно рецепторов.
Негативных исходов курения огромное количество, и мы перечислили лишь небольшую часть. Испортить свое здоровье в разы проще, чем вернуть потом своему телу прежнее здоровое состояние. Часто последствия этой привычки остаются с человеком до конца жизни, и ни один врач не способен их устранить.
Для того чтобы в очередной раз напомнить о вреде курения, с 11 мая по 5 июня 2026 года проводится республиканская акция «Беларусь против табака». Ее цель – проинформировать граждан страны о том, что курение является пагубной привычкой, которая может привести к негативным последствиям.
Всегда помните о своем здоровье и берегите себя!
Способы преодоления и лечения табачной зависимости
Педагог-психолог
Ольга Ярец