Итоги декабрьского марафона «Подари себе здоровье»

Создано: 28.12.2023 15:34

• Механический
• ТФиТМ

Ребята из группы МС-21 подвели итоги декабрьского марафона «Подари себе здоровье», посвященного здоровому образу жизни и ставшего подарком самим себе к наступающему 2024 году.

На протяжении всего месяца в чате телеграмм-канала своей группы и на кураторских часах, выполняя задания куратора Каплюк И.И., ребята были погружены в тему ЗОЖ и привития у себя полезных привычек.

Совместными усилиями было разобрано 10 полезных привычек (тем):

Привычка 1: «Капитан своего здоровья» – привычка мыслить проактивно в отношении своего здоровья и здоровья окружающих;

Привычка 2: «Два колодца здоровья – вода и свежий воздух»;

Привычка 3: «От шеф-повара по здоровому питанию» – о том, как радовать каждую клеточку своего тела сбалансированным питанием;

Привычка 4: «От шеф-повара по здоровому питанию» – о том, как радовать каждую клеточку своего тела сбалансированным питанием;

Привычка 5: «Эликсир молодости ума» – давать своему мозгу «сбалансированную пищу», омолаживая ум;

Привычка 6: «Сам себе волшебник» – работать над взаимоотношениями, эмоциональным интеллектом, оптимизмом;

Привычка 7: «Энергия движения»;

Привычка 8: «В ритме танго или сколько нот нужно для создания мелодии жизни?» – соблюдать баланс жизненно важных сфер;

Привычка 9: «Семена здорового мышления» – анализировать, делать выводы и исправлять свои ошибки;

Привычка 10: «Сила преодоления трудностей».

Также пошагово рассмотрен весь управленческий цикл по внедрению полезных привычек.

Ребята остались довольны, принимая активное участие в марафоне. Самые активные участники марафона были отмечены и награждены книгами о полезных привычках.